Sobre empatia.
Talvez possamos olhar para nossos sentimentos de uma forma diferente e recebê-los em nosso coração , como um amigo que visita nossa casa,...
Conexão também é sobre limites.
Falamos muito sobre conectar, sobre nutrir relações, mas nem sempre colocamos a luz devida sobre nossos limites, sobre percebê-los, sobre...
Pelo direito de estar triste.
Crescemos aprendendo que tristeza não é um sentimento bem vindo . Acabou por ser categorizado como algo “ruim” e que devemos evitar....
Sobre o ato de escutar.
Há algo de mágico no ato de ouvir. E há algo de alquímico também. Não é só de psicologia que se trata. É de encontro. Há pessoas que...
O agora é o recurso mais importante que possuímos, pois é o que existe de fato.
O momento que estamos vivendo tem nos chamado a estar em presença, o que é, por vezes, desafiador para nós. Eckhart Tolle diz algo...
