O que podemos aprender com o conflito?
Eu te convido a pensar nessas palavras: “conflito”, “combate” e “confronto”. Faz você lembrar violência? A comunicação não violenta nos ajuda a compreender que nosso modo de comunicar é atravessado de forma não consciente pelos efeitos da cultura de dominação e poder. Não fomos educados para apreciar o conflito como uma forma de enriquecer a vida. Por vezes, o recebemos como algo destrutivo e que precisamos “combater”. Isto, porque inserimos o conflito no mundo do “certo” e d
Entendendo um pouco a CNV.
Uma das perguntas que me fazem nos grupos de comunicação não violenta, é como fazer para conversar com quem não conhece CNV. Como podemos dialogar com quem não conhece os quatro passos ou não sabe o que é empatia. O que posso dizer é que a CNV não é uma técnica que todos precisam aprender para viabilizar o diálogo. Trata-se de uma linguagem que nos ajuda a decodificar a fala da outra pessoa através da conexão empática. Assim, à medida que o outro fala, mesmo que desordenadame
Os lutos não reconhecidos dos idosos na pandemia.
Os idosos foram os primeiros confinados da pandemia. Os que receberam isolamento mais restrito e sem previsão de fim, distanciando-se de seus vínculos seguros de apego. Tiveram a vida transformada radicalmente por longos meses, até a esperança da vacina se efetivar. As perdas são incontáveis e os lutos, por vezes, vividos em silêncio. Perderam a liberdade de ir e vir, tendo a vida social abruptamente interrompida. Perderam o vínculo social com os amigos de convivência. O que
Também há beleza no caos.
Buscamos as águas calmas, a maré baixa, a mansidão. E a beleza de Ser, que parece só existir nesse estado da natureza. Somos dualidade. Noite e dia, bem e mal, sol e lua. Tudo na natureza é dual. A dualidade também se manifesta em nós. Há dias que somos tempestade. O mar interno estremece, as ondas sobem na altura da intensidade do sentir e se lançam no mundo feito um grito. Também há beleza no caos. Não há porque fugir do barulho das águas e da sabedoria interna que elas tra
Tempo é vida.
Registros de um tempo vivido em uma sala de descompressão. Quando (me) percebo, lá está ele de novo: O tempo como pauta. A impermanência no som dos ponteiros, que ressoam a vida ...que passa. Administrar o tempo, controlar o tempo, gerir o tempo.... e viver (n)o tempo? Será quando? Tanta pressa! Tudo tão rápido, que poucos registros precisos se acomodam na memória e no coração. Falta até o ar… Respirar requer tempo. E um tempo pausado para a vida entrar em nós, cumprir seu de
