Vamos falar sobre TOC?
O transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente por TOC, é um estado mental que deriva da ansiedade. Sua principal característica é a presença de crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em alguns casos comportamentos compulsivos e repetitivos Esta semana assisti um filme chamado Toc Toc, uma comédia que tem como pano de fundo pessoas portadoras de transtorno obsessivo compulsivo ou TOC. Mesmo se tratando de uma comédia, vi ali cenas de sofrimento,
Procrastinação e Gestão do tempo
Uma das competências mais necessárias e valorizadas em qualquer função desempenhada em uma organização é a gestão do tempo. Entretanto, ainda precisa ser bastante discutida, pois nem sempre é tão claro para algumas pessoas a maneira mais eficaz de desenvolvê-la. Um dos fatores que mais compromete a gestão eficaz do tempo é a procrastinação. Todos nós procrastinamos algo. O importante é aprofundar a reflexão sobre o que temos mais tendência a procrastinar, para que seja possív
Gestão das Emoções
O uso assertivo da inteligência emocional. Um dos principais fatores que levam um profissional a alcançar o sucesso é sua capacidade de fazer uma boa gestão das emoções. Isso porque, para ter uma conduta profissional positiva, é preciso saber se comunicar com assertividade, saber se relacionar, lidar com a pressão ao gerenciar conflitos e ter controle emocional. Devido a esse cenário, as competências emocionais estão se tornando um tema recorrente nos círculos de profissionai
Sobre meu caminhar
Olá, tudo bem? Sou Flávia Vieira, psicóloga clínica junguiana e consultora de desenvolvimento humano, mas antes de tudo, sou uma apaixonada pelo universo humano e meu propósito com esse blog é ter um espaço para expressar meu sentir e pensar pelo ser humano. Trago comigo uma história profissional de 18 anos de vida clínica e organizacional. Ao longo desse tempo, fui construindo minha expertise como consultora organizacional em empresas de diversos segmentos e porte e fui me e
