"Muitas vezes, podemos confundir a raiva com a agressão"

"Muitas vezes, podemos confundir a raiva com a agressão"

Mas isso não autoriza o comando da violência.

A violência é uma escolha

Entre a sensação da raiva e a expressão dela, está a nossa responsabilidade.

Muitas pessoas dizem: "Ah, mas eu estava fora de mim"

Não. Você estava dentro de si.

Você não estava em nenhum lugar que não fosse dentro de si mesma.

E é neste lugar que podemos nos responsabilizar pelo modo como agimos no mundo, sem perder conexão com o autocuidado.