Cuidar de nós mesmos e cuidar dos outros.

A morte de quem se ama, seja repentina ou esperada, sempre parece uma grande surpresa. De repente, a vida que você sonhava viver desaparece. O mundo se parte e nada mais faz sentido.

Diante do seu luto, as pessoas dizem que você deve superar o mais rápido possível. 

“Deixar para trás.” 

“Seguir em frente.”

Porém, o luto, não é um problema que precisa de solução. Este tipo de fala faz com que as pessoas se sintam sozinhas e abandonadas, além de enlutadas

Não há nada de errado com o luto. O que você está vivendo, por mais doloroso que seja, é amor.

E tudo bem se você não está bem depois de perder alguém que ama. Mas dores não podem ser guardadas e silenciadas. 

Quando você expõe o luto, é como se um portal se abrisse para uma oportunidade de aceitação e franqueza com o que você está vivendo.

Não importa o tempo que demore, o seu coração e mente vão esculpir uma vida nova. A dor e o amor encontrarão meios de coexistir.

Trechos do livro:

“Tudo bem não estar tudo bem”, de Megan Devine.