Você aprendeu a cuidar de todo mundo. Mas ninguém lhe ensinou a ser gentil com você mesma.
Você sabe exatamente o que dizer para uma amiga que está sofrendo. Consegue acolher, escutar, segurar o choro de quem está ao lado.
Mas quando você mesma erra, quando você mesma está no limite, quando você mesma precisa de alguma coisa, o que aparece por dentro é muito diferente disso.
Aparece a cobrança. A comparação. A voz que diz que você podia ter feito mais, sido mais, aguentado mais. Essa voz tem nome. E ela pode ser trabalhada.
O que você encontra nesta oficina?
Acesso a 11 aulas e 7 práticas gravadas da oficina ao vivo que foi ministrada pela Psicóloga Flávia Vieira, totalizando 2 horas de conteúdo
Material de apoio em PDF
Você terá 1 ano de acesso
Certificado de participação
Confira a trilha de conhecimento desta Oficina:
Autojulgamento
Luto na CNV
Prática 2: Pausa autocompassiva
Yin e Yang da Autocompaixão
Prática 3: Praticando o aqui-e-agora
Por que fugimos da autocompaixão?
Prática 4: Praticando a bondade amorosa
Prática 5: Observando as violências invisíveis
Diálogo autocompassivo
Prática 6: Carta autocompassiva
Autoapreciação
Prática 7: Autoapreciação
About
Flávia Vieira
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Psicóloga e psicoterapeuta junguiana, graduada pela Unifor - CE;
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Especialista em gestão do potencial humano nas organizações, pela Unifor - CE;
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Especialista em Cuidados Paliativos, pela Casa do Cuidar - SP;
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Formada em Psicologia Hospitalar, pelo Hospital Walter Cantídio.
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Professora certificada em Eneagrama pela The Narrative Enneagram, acreditada pela IEA Brasil.
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Facilitadora de Comunicação Não Violenta, pelo Instituto CNV Brasil.
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Diretora da Clínica de Psicologia Convivências
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Vice Presidente da Instituição de Ensino em Cuidados Paliativos Casa do Cuidar - SP
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Coordenadora da Especialização em Cuidados Paliativos (Casa do Cuidar - SP)
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Coordenadora da Formação Sentinelas - Guardiões do fim da vida (Casa do Cuidar - SP)
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Coordenadora do Projeto Social Somos Gente Paliativa
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Docente de graduação, pós graduação e palestrante.
