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Cuidar de nós mesmos e cuidar dos outros.



A morte de quem se ama, seja repentina ou esperada, sempre parece uma grande surpresa. De repente, a vida que você sonhava viver desaparece. O mundo se parte e nada mais faz sentido.


Diante do seu luto, as pessoas dizem que você deve superar o mais rápido possível. 


Deixar para trás.” 

“Seguir em frente.”


Porém, o luto, não é um problema que precisa de solução. Este tipo de fala faz com que as pessoas se sintam sozinhas e abandonadas, além de enlutadas


Não há nada de errado com o luto. O que você está vivendo, por mais doloroso que seja, é amor.

E tudo bem se você não está bem depois de perder alguém que ama. Mas dores não podem ser guardadas e silenciadas. 


Quando você expõe o luto, é como se um portal se abrisse para uma oportunidade de aceitação e franqueza com o que você está vivendo.


Não importa o tempo que demore, o seu coração e mente vão esculpir uma vida nova. A dor e o amor encontrarão meios de coexistir.


Trechos do livro:

Tudo bem não estar tudo bem”, de Megan Devine.

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