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"Fecho os olhos e percebo, com os olhos do coração, um lugar em mim que é pura beleza e sabedoria, fértil em habilidades e forças. Sim ele estava lá, conectado à minha essência, pronto para ser desfrutado: um OÁSIS interno de vitalidade. 

OÁSIS é terra fértil, é graça, é abundância, é sombra e água fresca, é tesouro escondido, é paz, é descanso, é calmaria, é lugar para se reabastecer e seguir.

Descobrir o OÁSIS é fazer mais por mim mesmo, é descobrir possibilidades internas, é fortalecer as conexões, repousar em sombra para seguir enfrentando os desafios com mais autoamor, gratidão, esperança e resiliência.

Há um OÁSIS dentro de cada um de nós, que nos (re)conecta a nossa capacidade compassiva diante da vida, que nos conduz na direção do que acreditamos, para viver uma vida plena, saudável e significativa."

CLÉO FALCÃO

OFICINA AUTOAMOR

Nesta oficina de autoamor, o "conhece-te a ti mesmo"  caminhará para o “torna-te o que tu és”. De forma amorosa e embalado pela CNV, atenção plena e mindfullness, vamos viver este encontro e compreender que o nosso externo é só o reflexo de uma beleza interna potente e fonte de vida.

Como iremos (re)encontrar o Autoamor:

  • Cuide do seu templo com amor;

  • Autoamor e espiritualidade;

  • A CNV e o autoamor;

  • Atenção plena para a autodescoberta;

  • Reconhecendo sua autoestima;

  • Hooponopono para si mesmo(a);

  • A melhor versão de mim.

Com a melhor especialista em Autoamor: Cleide Santos

Acreditando na autocompaixão através do amor próprio, Cleide construiu uma impressionante expertise no Branding Pessoal, sendo Consultora de Imagem Corporativa (IMCI).

 

Também é Graduada em Recursos Humanos pela FTLF, Coach de Desenvolvimento de Carreira (IBC) e palestrante, além de estudante de Psicologia com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas (Estácio). Você pode encontrá-la como Gestora de RH da CMM Engenharia.

OFICINA GRATIDÃO

 

Viver a experiência da gratidão como um Oásis, é perceber que a vida é cheia de graças e dádivas. A capacidade de ser grato está associada a espécie humana e cientificamente relacionada a vários benefícios mensuráveis: psicológicos, físicos e interpessoais. 

A gratidão tem um papel fundamental na felicidade humana, mobiliza o coração e a mente acentuando a vivência de emoções e experiências mais positivas.

Como iremos (re)encontrar a Gratidão:

  • Respire fundo e agradeça! 

  • O que é a gratidão;

  • E por que a gratidão é importante? 

  • Gratidão - conexão consigo mesmo, com o outro e com a vida;

  • Reconhecendo a “graça”;

  • Gratidão em tempos difíceis - encontrando sentido;

  • Gratidão e felicidade – um elo fortalecido pelas escolhas;
  • A gratidão bate à porta – praticando e cultivando a gratidão. 

Um girassol chamado: Cléo Falcão

Quem conhece, sabe: Cléo é pura Gratidão. Apaixonada por pessoas e pela vida, atua, há mais de 18 anos, na gestão de pessoas em empresas de transporte urbano e rodoviário, exercendo o cargo de Gerente de Desenvolvimento Humano.

 

Estudiosa da psicologia positiva e do Eneagrama. Também é Graduada em Psicologia com pós graduação em Administração de Recursos Humanos pela UFC, possui MBA em Gestão de Negócios  pelo IBMEC, Formação em  Life Coach pela Sociedade Latino Americana de Coaching (SLAC), formação em Mentoring pela Erlich Pessoas e Organizações, e certificação em Filosofia de Gestão pelo Thutor. 

OFICINA ESPERANÇA

 

A oficina da Esperança é uma experiência de autopermissão, uma pausa para  cuidar dessa bela capacidade interna que todos nós possuímos de encontrar novas rotas, sentidos e propósito e que por diversos motivos na nossa jornada não é percebida ou desenvolvida.  

Através de  intervenções e vivências da Logoterapia e da Psicologia Positiva essa oficina nos traz a oportunidade de aprender e desenvolver essa habilidade tão necessária para nosso bem-estar.

Como iremos (re)encontrar a Esperança:

  • Vamos falar de Sentido, sentindo?

  • Montando meu quebra-cabeça;

  • Questionando e identificando sentidos;

  • Mapa das escolhas;  

  • Bússola dos valores;

  • O que a vida espera de mim?

  • Faz sentido? Descobrindo e avaliando meus propósitos.

Para fazer SENTIDO: 

Fernanda Moreno

Fernanda é apaixonada pelo sentido da vida, sendo assim, especialista em Logoterapia e Análise Existencial. Também se especializou em Gestão de Pessoas, atuando na Gestão Estratégica, Educação Corporativa e Coach de carreira. Você pode encontrar esta maravilhosa profissional na Coordenação do curso de Pós Graduação em Gestão de Pessoas da FBuni.

OFICINA RESILIÊNCIA

Mais que uma habilidade, resiliência é uma força interna que nos impulsiona para as realizações da vida de forma consciente e criativa. Nesta oficina vamos abrir o coração para fortalecer a conexão com essa força motriz, consolidando o autoamor, a gratidão,  a esperança para a expansão do Ser resiliente, que possibilitará mapear caminhos possíveis de autorrealização.

 

Uma experiência vivencial e amorosa, unindo o conceito de luz e sombra, proposto por Carl Jung e as leis que regem o desenvolvimento humano, revelados pelo Eneagrama.

Como iremos (re)encontrar a Resiliência:

  • A resiliência em sua totalidade: dimensão psicológica e dimensão espiritual;

  • Incongruência interna: aprendendo a escutar com consciência nossos dilemas internos;

  • Eustresse e distresse: aprendendo a escutar o corpo e suas mensagens emocionais;

  • Sofrimento inconsciente x sofrimento intencional: decodificando as situações-problema;

  • O quadrante da resiliência: autoconfiança, adaptabilidade, criatividade e perseverança;

  • Viver apesar de: mapeando a prosperidade em meio às adversidades;

  • O Ser resiliente à caminho da individuação: nutrindo a clareza das intenções que servem  à vida.

Uma resiliente: Flávia Vieira

Flávia tem um caminho de alma: cultivar humanidade através da saúde mental. Psicóloga clínica junguiana, É Especialiata em gestão do potencial humano nas organizações; Formada em Psicologia Hospitalar; Professora de Eneagrama acreditada pela IEA Brasil; Facilitadora de Comunicação Não Violenta pelo Instituto CNVB / CNVC e de Comunicação Compassiva pela Casa do Cuidar. 


Atualmente, está se especializando como psicóloga paliativista na pós Graduação Multiprofissional em Cuidados Paliativos, com a Doutora Ana Claudia Quintana Arantes.

É sócia da Jéssica na Flávia Vieira DH.

Para trabalharmos juntos:

Material digital exclusivo

Grupo no 

Telegram

Exercícios de

auto observação

Meditações

guiadas

Vivências em

grupos

Podcast exclusivo

Modalidade:

Online, através da plataforma Zoom.

Datas e horários:

01/12/20: Oficina Autoamor

02/12/20: Oficina Gratidão

03/12/20: Oficina Esperança

04/12/20: Oficina Resiliência

Horário - 19:00h às 23:00h

Investimento:

Oficina OÁSIS completa: R$ 280,00 em 2x sem juros ou R$ 250,00 à vista.

Cada oficina separadamente: R$ 80,00